Revista que persigue una forma de vida más natural y más sana en la provincia de Alicante.


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Master class contra el miedo en Aspe

Este domingo 3 de febrero se impartirá una master class contra el miedo en el Centro Armonía de Aspe. El horario será de 08:00 a 12:30 aproximadamente. El precio es de 10 euros.  Si deseas asistir, comunícaselo a Mari para apuntarte. No olvides traer ropa cómoda y de colores claros.

En esta master class se practicará un kriya para sacar el miedo de nuestro interior. Después, un ejerecicio de relajación y luego una meditación para liberarse del miedo y de la personalidad dividida. Tras esto, se hará un pequeño descanso para almorzar.

Ubicación del Centro Armonía en la localidad de Aspe.

Ubicación del Centro Armonía en la localidad aspense.

Para terminar la master class, se visionarán prácticas y ejercicios del maestro Yogui Bhajan, que, aunque no es obligatorio, es recomendable verlos.

Se entregará a todo asistente fotocopias del kriya, de la meditación, de una conferencia de Yogui Bhajan en las que trata del miedo y la compensación emocional y dos meditaciones más: una para desarrollar la auto-confianza y otra para alejar el miedo. Además de la letra en inglés y su traducción al español (por Sach Sevak Kaur) de dos canciones que se han de cantar durante el vídeo de Yogui Bhajan.

“El miedo es un paralizador y es algo duro de superar. Tienes que hacerte fuerte y seguro de ti mismo para superarlo. Puedes asistir a muchas charlas, a muchos intensivos y master class, pero como no lo enfrentes y te des cuenta de que el miedo es otra ilusión de tu mente, él te seguirá paralizando. En esta ocasión haremos prácticas, que es la mejor manera de que nuestro subconsciente cambie. Un Kriya para sacar el miedo, una meditación contra el miedo y, lo mejor desde mi punto de vista, una larga charla (con prácticas) del Maestro Yoghi Bhajan.” Dharam Darshan Singh.


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Master Class de Kundalini Yoga

El Próximo 25 de noviembre se celebrará en el Centro Aky (Alicante Kundalini Yoga y Terapias Naturales) se celebrará de 8.00 am A 12.00 am una Master Class de Kundalini Yoga. Esta clase será impartida por  Dharam Darshan Singh, quien es maestro de Kundalini Yoga, formado en Astrología y Numerología y músico de mantras y meditación (es uno de los miembros del grupo de mantras R&R Singh, grupo que acaba de sacar su segundo disco).

El centro Aky se encuentra en Alicante, en: Calle Barraquer, pasaje, en el Barrio de San Blas.

La inscripción cuesta 10 euros.

¡Alternatura recomienda a todas aquellas personas que disfrutan del Kundalini Yoga que no se pierdan esta cita!